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デトックスできる体になる！
最近きになる人がいるせいか、
自分をよく見せたくて仕方ありません。
変わろうと努力している自分がいるのです。
普段の私の服装は、
脚が太いためにワイドパンツばかりがメインとなっています。
その人は、雑誌のoggiのようなOLスタイルが好きなようなのです。
そこでがんばって痩せてスカートをはきたいと
思うようになったのです。
エステにもがんばって通っています。
エステシャンの方に言わせると、
脚を痩せるようにするには、
体質改善が一番の近道とのことです。
体質改善をしないといくらエステでお金をかけても
また戻ってしまうとのことです。
体質改善とは、いっぱい汗をかき
デトックスできる体になることだそうです。
ということでエステの施術前には、
必ず体を温めるプランが入っているそうです。
自分の力で汗がかけるようになったら、
体質改善がされたということになるそうです。
エステを卒業しても、お風呂にゆっくりとつかったり
半身浴をしたり常に体をあたためるようなことが必要なのです。
夏は、シャワーになりがちですが、
夏こそエアコンで冷えた体を温めることが必要なのです。
常に体を温めることを頭に入れて、
体質改善を目指してがんばりたいと思います。
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